Elefantencoaching

Kennst du die Geschichte vom angeketteten Elefanten? Es ist die Geschichte vom argentinischen Autor, Psychiater und Gestalttherapeut Jorge Bucay in dessen Buch „Komm, ich erzähl dir eine Geschichte“. Darin erzählt er von einem großen, starken ausgewachsenen Elefanten in einem Zirkus, der vor und nach den Vorstellungen stets an einen kleinen Holzpflock gekettet war. Der Elefant hätte sich spielend leicht befreien können, tat es aber nicht. Warum? „Der Zirkuselefant flieht nicht, weil er schon seit frühester Kindheit an einen solchen Pflock gekettet ist.“ Er hatte sich also seinem vermeintlichen Schicksal ergeben und jegliche Hoffnung auf eine Veränderung begraben.

Kennst du das auch? Dann bist du hier genau richtig. Denn als dein Coach begleite ich dich dabei, behutsam zu schauen, wo vielleicht Träume verschüttet worden sind und wie du sie wiederbeleben kannst. Oder was dich von dem abhält, wonach du dich sehnst und was dich weiterbringen würde. Wir schauen auf dein Leben, deine Ressourcen und auf Alternativen, die du bislang noch gar nicht im Blick hattest. Dabei stehe ich dir nicht als Berater zur Seite, sondern als Experte fürs Nichtwissen – als jemand, der darauf vertraut, dass in dir selbst viel mehr steckt, als dir bewusst ist. Und zwar Gutes.

Um es auf den Punkt zu bringen: Die Geschichte vom Elefanten an der Kette beschreibt sehr treffend, wann Coaching sinnvoll sein kann. Nämlich immer dann, wenn wir immer noch an dieser Kette hängen, die uns gedanklich davon abhält, voranzukommen. Und wenn wir erkennen dürfen, dass uns diese Kette nicht länger gebunden hält und wir endlich frei und lebendig sein dürfen, voller Freude auf und Zuversicht über das, was als nächstes kommen wird.

01

Der Elefant im Raum

Kennst du das? Wenn etwas offensichtlich ist, sich aber niemand traut, es anzusprechen? Wenn die Angst vor Konflikten oder Scham so groß ist, dass man lieber schweigt oder peinlich berührt das eigentliche Thema umschifft? Dann wäre es vielleicht an der Zeit, herauszufinden, wie du zukünftig souveräner damit umgehen kannst. Wie du keine Angst vor Konflikten oder einer Beschämung haben brauchst. Und wie du es vermeiden kannst, andere zu beschämen oder zu beschuldigen.

02

Der Elefant im Porzellanladen

Sagen dir andere nach, du seist unsensibel, rücksichtslos oder verletzend? Dabei nimmst du dich ganz anders wahr – oder bedauerst aufrichtig dein Fehlverhalten? Was ist hier los – und viel wichtiger: Wie kommst du aus dieser Schleife raus? Hierfür gibt es Wege und Mittel, die dich weiterbringen werden. So wirst du verstehen, was dich antreibt und lernen, wie du künftig anders mit dir und den anderen umgehen kannst.

03

Aus der Mücke einen Elefanten machen

Bringen dich kleinste Dinge schnell zum Platzen? Oder harmlose Ereignisse aus der Fassung? Oder kennst du das Gefühl, wie gelähmt zu sein oder im Erdboden verschwinden zu wollen? Oder wieder laut geworden zu sein anstatt einen kühlen Kopf bewahrt zu haben? Merkst du, dass Sorgen, Ängste und Nöte dich schnell übermannen und dir den Schlaf rauben? Dass du deine Gedanken, Gefühle und Handlungen manchmal nur schwer unter Kontrolle bringen kannst? Glaub mir: Dann bist du bei mir im Coaching genau richtig.